为缓解医院教职工们平时的工作和生活压力，实现快乐工作、健康生活。9月16日下午，工会在教学楼报告厅举办了题为《自我心理保健》的健康讲座，特别邀请了北京大学第六医院精神病学与行为医学研究室主任，中国疾病预防控制中心精神卫生中心主任黄悦勤教授主讲，全院共有200余名职工参加了本次讲座。

黄教授从精神健康的标准、自我评价心理状况、情绪的各种表现及情绪控制、如何识别精神障碍和自我心理调节等方面，运用现场互动答题的方式，举例分析了各种心理问题的产生原因和解决方法，并结合我院医务人员的工作实际，讲解了医患沟通的心理策略。最后，就如何自我心理调节，重点提到了几点：接受现实、善于宣泄、情感转移、适当放弃、求助专业人员。通过黄教授深入浅出的讲解，使教职工们认识并掌握了一些实用的缓解压力和管理情绪的方法，逐步建立起积极向上的阳光心态。

讲座结束后，教职工们还就个人遇到的一些心理方面的问题，与黄教授进行了沟通，黄教授一一解答。

                                         口腔医院工会