随着人们生活水平的不断提高，骨质疏松越来越受到人们的重视，骨质疏松症已经成为威胁中老年人健康的主要疾病。为了宣传骨质疏松症的防治常识，提高职工们的防治意识，2017年7月24日中午12:00，北京大学人民医院工会特别邀请老年科郏蓉副主任医师为职工们讲解骨质疏松和肌少症的预防和治疗。

郏蓉副主任医师通过一个个病例，以通俗易懂、生动详实、由浅入深的理论诠释了骨质疏松和肌少症，向大家讲述了此类病症的危害以及如何预防等知识。“对于如何补钙效果好”这个问题，郏医师结合临床病例，给予大家比较中肯的建议：均衡饮食、营养肌骨，适当多摄入富含蛋白质的食物，适量补充维生素D，并注重日常保健和适度锻炼是预防骨质疏松和肌少症的有效途径。在讲述的过程中，职工们不仅认真听讲，还就自身健康问题向郏蓉副主任医师提问现场互动氛围热烈。

此次讲座得到职工们的一致好评。大家说，讲座很实用，对今后生活大有帮助，知道了科学补钙的重要性及日常生活中存在的误区，提高了自我防范意识。

                                              北京大学人民医院工会