为贯彻落实习近平总书记关于教育的重要论述，深入落实《中共中央国务院关于全面深化新时代教师队伍建设改革的意见》的要求，北京大学医学部机关工会举办了“健康赋能，奋进续航”健康系列讲座，传播科学健康理念，助力教职工身心健康发展。

姚贵忠讲授“情绪透视与管理”专题讲座

  10月15日上午10时，首场讲座在医学部图书馆琼苑报告厅正式拉开帷幕。本次讲座特邀请北京大学第六医院原副院长、知名精神卫生专家、主任医师姚贵忠，以“情绪透视与管理”为主题进行讲座。医学部机关党委副书记孙傲伊，科研处副处长、机关工会常务副主席肖瑜出席活动，来自医学部机关各单位的80余名教职工现场聆听。姚贵忠以深厚的专业知识和丰富的临床经验，从理解情绪、识别情绪障碍，以及预防与应对不良情绪几方面展开讲解，帮助教职工科学认识焦虑、抑郁等心理问题，并重点介绍了一系列实用性强、操作性高的情绪调适方法与压力管理策略，引导大家建立积极正向的思维模式，提升心理弹性和应对能力。在风趣幽默的讲解中，现场气氛轻松而热烈。讲座后大家纷纷与姚贵忠老师进行深入交流，参加的老师们都表示收获颇丰，受益良多。

10月28日下午3时，第二场讲座聚焦教职工中高发的颈椎与腰椎健康问题，特邀北京大学第三医院骨科主治医师王奔，做题为“颈痛和腰痛——那些你需要知道的”健康讲座。医学部机关党委副书记孙傲伊，宣传部副部长陈平出席活动，现场吸引了90余名教职工参与。王奔从颈椎与腰椎的基础生理结构和功能讲起，运用生动的图文和影像资料，清晰展示了脊柱的奥秘与精密。他结合临床中常见的病例，系统剖析了引发颈痛、腰痛的多种病理原因，如颈椎病、腰椎间盘突出、腰肌劳损等的发生机制与典型症状，并对日常生活中容易导致脊柱损伤的不良姿势和习惯进行了提示。针对大家最关心的预防与保健问题，王奔给出了专业且具体的建议，包括如何选择合适高度的枕头、保持正确坐姿和站姿、进行科学的腰部发力等，并现场展示实用健身操，动作简单易学，有效帮助缓解肌肉疲劳，增强脊柱稳定性。现场观众结合自身及家人遇到的健康困扰积极提问，王老师均予以耐心细致的解答，现场气氛活跃。

一直以来，机关工会坚持以教职工为中心，关注教职工身心健康，通过健康讲座、趣味运动、春秋游等多种活动形式，持续为教职工的身心健康保驾护航，积极营造和谐、健康、温暖的校园环境。

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