9月28日下午，口腔医院工会在医疗楼大会议室举办了题为“失眠的正念心理治疗”专题讲座，邀请了北京大学第六医院睡眠医学科的孙伟主任主讲。孙主任为大家介绍了什么是正念治疗、正念心理治疗的原理、运用领域以及常用的治疗方法，并且亲自示范带领在场的教职工进行了正念呼吸、全身扫描的训练以及学做乐眠操，最后，就正念在失眠过程中的使用做了深入浅出的讲解。院工会副主席高雪梅、张蓓以及80余名教职工共同聆听了讲座。

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