近期国内疫情波动，受疫情影响产生的各种压力可能带来心灵“次生灾害”，如焦虑、抑郁、失眠、各种心身问题，如何通过有效的解压技巧和自我关怀来促进特殊时期的心灵健康呢？

本期讲座我们邀请到了医学部医学心理学系徐红红老师，为大家讲授——远离焦虑抑郁，守护心灵“绿码”，欢迎观看。

主讲人介绍：

徐红红，应用心理学博士，北京大学医学部医学心理学系讲师。中国心理学会医学心理专委会秘书，中国心理学会注册系统咨询师。专业方向：心理健康、婚姻与家庭治疗。开设医学心理学、大学生心理健康教育、家庭治疗、恋爱与婚姻等课程。

     直播时间：2022年5月28日（周六）下午3:00-4:00

  观看方式：

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北京大学医学部工会