2024年5月29日下午，“心音之旅——压力管理与身心疗愈”心理团体活动在医学部工会活动厅举办。本次活动的主讲人是医学人文学院医学心理学系博士后、助理研究员毛琦老师。医学部工会副主席董惠华、教职工20余人参加活动。

活动一开始，所有人员围成一个圆圈，伴着舒缓的音乐，大家慢慢放松下来。随后，毛琦老师从音乐与健康的关系出发，通过乐动身心、音乐聆听、妙笔绘心三个环节，以互动体验的方式，在轻松活跃的气氛中，让大家更好地感知如何去调节情绪、科学处理压力。在音乐的带动下，老师们逐渐敞开心扉，通过肢体、语言、绘画等方式感受和表达情绪，释放压力。

董惠华副主席在活动中介绍了组织活动的背景，医学部工会一直致力于持续推进实施“同心助发展 健康伴我行”医学部教职工健康促进工程，从“健康文化”、“健康运动”、“健康心理”三个维度关心关爱教职工身心健康。去年底成立的医学部教职工心理服务中心是深入实施健康促进工程的重要抓手，中心将通过开展心理健康科普、心理团体活动等方式，帮助教职工舒缓压力，建立积极的心态，让教职工健康工作，快乐生活。

活动结束后，老师们纷纷表示，这次团体活动“很开心”，“很减压”，“以后可以多多开展”。

医学部工会