北医三院心内科 赵威

     草长莺飞的三月，是个处处透着生机的季节，有机会品读《牵手幸福》和《拥抱快乐》两部作品，让心情也格外恬静下来。

    幸福与快乐自古以来就是人生追求的极致，不论是“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月”的豪情万丈，还是“采菊东篱下，悠然见南山”的怡然自得，那些品尝到幸福滋味的画面无不令人心驰神往。女性作为一种感情动物，更作为家庭中和谐稳定的纽带与职场上身兼重任的半边天，是否具备获取幸福的能力，是否拥有传播快乐的素质，就显得尤为重要。

    凭心而论，大道理谁都会说，但能把道理讲得毫无说教意味，反而像涓涓细流滋润人心的，实属难能可贵。这两部作品，正是这样的心灵鸡汤与情感充电站。那些散布在书中的名人轶事与身边案例，或引人深思，或直击内心，触动灵魂的同时，更带来开启幸福之门的技巧与力量。

    说到这，不禁想起那些社交网络中活跃在身边的好友们，她们的分享与反馈，似乎也有着异曲同工之妙。

记得《男人来自火星，女人来自金星》中曾说，心烦的时候男人爱沉默，而女人爱倾诉。的确，有时候我们一把鼻涕一把泪地诉说，不是真的想听到什么所谓的“解决办法”，而只是想宣泄一下、释放一把。今天的话说得再狠绝，明天我们也依然会收拾好心情，迎着崭新的阳光重新启程。而在这个时间已成为奢侈品，网络使天涯变咫尺的年代，在个人状态中分享自己的心情，似乎成了最为省时省力的倾诉途径。

那天刚在“好友圈”中留了句“这日子没法过了”的最新状态，瞬间就收到十余条关切的跟进：

   “咋了，姐姐？”

   “别烦，抱抱↖(^ω^)↗”

   “周末一起出去玩，散散心吧”

   “小主的脾气向来是极好的，谁惹小主不痛快我跟他没完！”

    ……不一而足。

    看着闺蜜们这些不问来龙去脉、不分青红皂白的力挺与支持，相信任谁都会莞尔一笑，宽慰大半。

   当然，倾诉只是“分享”中最不起眼的一部分，能够沐浴到好友们那些豁达乐观的人生态度，才是真正的财富所在。每当指尖划过那些各具风格的“签名档”，我都会情不自禁地震撼着，感动着：

   “与其听风听雨，不如直面出击；与其讨好逢迎，不如武装自己”

   “经得住多大的诋毁就受得住多大的赞美”

   “心大事小，心小事大”

   “常怀感恩之心，常念相助之人”

   “心若不动，风又奈何；你若不伤，岁月无恙”

   “内心的坚强远胜于外表的浮华”

   ……

    我为这样的才情喝彩，更为拥有这些内心强大的好友而荣耀。

    是啊，正因为我知道这每句话背后的故事，才更深切地体会到这些完美人格的养成是多么弥足珍贵。那位“心大事小”的是我一起成长起来的发小，母亲患早老性痴呆多年，自己也因结婚生子较早而多少影响了事业。每每想到身为同龄人的我们还在以各种各样的形式“啃老”，而她却已早早扛起家庭的重担，并且有条不紊地实现对父母、夫儿、职场乃至社会的承诺与梦想，就不由得心生敬意，更汲取了力量。而那个“内心坚强”的是我一位曾经的同事，人生短短三十几年历练中已书写了数度的分分合合与起起落落，但不论是得意时的急流勇退，还是低谷处的坚韧不拔，不论是缘尽时的毅然离去，还是情浓处的再结良缘，我都不曾质疑过她的选择与决定。因为多年来已深谙她的坚强内心，更坚信她的追求永不会屈从于浮华与虚荣，而永远听从于心的召唤。

    细想下来，幸福与快乐从来都是唾手可得的，但正像机遇一样，她们从不光顾无准备之人。有些秘笈，会指引你如何牵手幸福、拥抱快乐，你准备好了吗？

（此篇文章荣获2013年“牵手幸福 拥抱快乐”读书征文活动  三等奖）