北京大学人民医院血研所  王琳楠

作为一名医护工作者，每天面对的是患者的病痛，时时感受着病人的焦急，许多时候我都会想，生活一点都不快乐，每天都在忙碌的工作和家庭琐事中度过，觉得过得很茫然、无趣。但是，读过《牵手幸福Ⅱ》后，我发现其实自己的想法真的很消极，同时也在认真思考什么是幸福。

其实，幸福真的很简单，在最累的时候接到一通关心的电话，回到家中有一张张笑脸迎接疲惫的你，每天饭后都有可口的水果递到手旁，晚上入睡后有人轻轻的掖着被角，这许多许多连在一起就是我们幸福的生活。我们每个人都能从自己的生活中找到属于自己的小幸福，不需要多轰轰烈烈，它就像春雨，滋润着每个人的心房。

在我们的人生中，时时刻刻都被幸福包围着。小时候，幸福是一件东西，得到了就感到很幸福；长大了，幸福是一个目标，达到了就感觉很幸福；成熟后，幸福是一种心态，满足了就感觉很幸福。而作为一名护理工作者，很长时间以前，总是认为护士就是护理好病人，当患者恢复健康时，我感到的是欣慰，内心根本不存在什么幸福感。而今，许多新的护理理念充溢到我们的内心，才慢慢发现作为一名护士，是否能时时处处感到幸福是很重要的，因为这不仅仅影响着我们人生是否快乐，更影响着每一名患者，只有护士幸福，患者才会感到幸福。那么护士如何去感受幸福呢？

一、要懂得享受工作。

护士的幸福感来自于病人的认可，影响护士职业幸福感的许多不利因素都可以从患者的尊重、理解和感激中得到弥补。当我累了、疲惫了的时候，患者一句关心的问候和安稳的话语都会使我疲惫顿消，充满斗志。

二、要懂得享受生活。

幸福感不仅仅来自工作，更来自生活。家人、朋友、闲情、雅趣是幸福生活不可或缺的。也许我们挣的工资并不是很多，但还得学会舍得用杯水车薪中的一水一木去买些喜欢的书、买件心仪的衣服，和家人、朋友一起去聚聚、玩玩，陪着孩子到大自然中领略秀美的风光和流动的韵味。享受生活固然很是美好，但前提是要有开朗、豁达的生活态度、自觉高雅的生活情趣，有了这些，何愁没有幸福感呢？

三、要懂得工作的价值。

把护理工作看做是一种简单的重复，那必然厌倦，也无言幸福。在努力营造积极、向上的工作氛围后，把日常护理工作和护理科研工作当成提高自己素质的必经之路，把护理作为自己实现人生价值的一个体现，幸福感就会伴随自己的整个工作过程。

说到底，幸福就是一种心态和状态，也是信念与追求的体现。有了一份好的心态，就会少一些烦恼多一些快乐，少一些狭隘多一些豁达，在忙碌与创造中收获更多的幸福，乐此不疲虽苦犹甜。我认为，当我们的付出被患者家属和社会认可时，必然会带来无比的快乐，会被幸福紧紧地“包裹”着。

    透过《牵手幸福Ⅱ》这本书，我深深的体会到，幸福就是一种感觉，只要自己认为是幸福的，再苦再累的工作也会其乐无穷。让我们保持一颗进取的心，在恢复健康、减轻病痛的长路上追寻并享受属于自己的幸福吧！