健康科普

幸 福

  北京大学第一医院儿科  王玉燕

幸福是什么?一定的,每个人的答案都不一样。因为幸福有许多许多的定义,和各种不同的实现方法。对于一些人来说,有财富的积累就是幸福;也有人觉得出人头地、功成名就就是幸福,还有人认为每天悠闲自在地躺在床上消磨时光是幸福。而幸福对于我来说,就是身边这平淡踏实的一切。

我拥有健康的身体。我很注意锻炼,每周都会抽出固定的时段锻炼身体,在运动中,我得到了无法代替的快乐。每当遇到不顺心、想不通的事情的时候,我不会用暴躁的方式发泄,反而会选择去运动,或打球或游泳或跑步,当汗水流下来,我感觉到肌肉舒展,甚至微微酸痛的时候,心底所有的不快和苦难似乎都发泄出来了,心情也自然而然变好。此刻的我,觉得无比幸福。不仅是健康带给我的没有后顾之忧,我也为自己的冷静和积极的态度感到自豪。

我拥有幸福的家庭。孩子一天一天长大,渐渐变得成熟、聪慧,对待任何事情都应付自如,我感到很欣慰,因为他已经能够独立地闯荡在社会上。当孩子关心我、安慰我、鼓励我,与我欢声笑语的时候,我更是感到幸福,能够与自己的子女无话不谈,倾听彼此内心最深处的声音,应该是作为父母最成功的境界了吧!同时,我还拥有身边的他。执子之手,与子偕老,我们每个人都是一个半圆,彼此不尽相同,只有当我们找到了那个TA,我们才能看到一个完整的圆,也就是完整的自己。你若不离不弃,我必生死相依。

我拥有稳定的工作。这样一份工作,也许没有过于高超的技术要求,没有百万年薪,没有巨额交易,但却要求极其的细心、耐心、爱心。这也锻炼了我自身的性格。曾经难免急躁和冲动,但这份工作教会了我,急躁冲动只能坏事,反而耽误了时间。现在的我,遇到再繁琐的病人工作,再多的事件聚集到一起,也不会有丝毫的厌倦和疲惫,我明白,只有一点一滴脚踏实地,才能做到高效率,给予他人方便,就是给自己幸福。感谢这份工作,感谢单位,让我拥有多年的成长与幸福。

瞧,幸福就是这么简单,幸福就在身边,只要你愿意打开心灵之窗,睁大发现的眼睛,仔细去看。身边的点滴,只要能够让你感到快乐、感到正能量的,就是真正的幸福。当你感到了幸福,你便会有更强大的力量,继续向人生的下一步迈进。

(此篇文章荣获2013年“牵手幸福 拥抱快乐”读书征文活动  二等奖)